Comprendre ma peau

Gemengde tot vette huid: alles over overtollige talg

Waarom heeft iemand een vette huid? Wat zijn de verschillen met de gemengde huid, wat zijn de verergerende factoren, bij wie komt het voor? Hieronder wat uitleg.

‘s Morgens is er niets aan de hand, maar hoe meer de dag vordert, hoe meer ze gaat glimmen. Dit is het klassieke scenario voor de gemengde tot vette huid.

Bijkomend kunnen ook grove poriën zichtbaar zijn en is de teint dof en oogt de huid permanent zweterig.

Heb jij hier last van, weet dan dat je niet alleen bent! In Frankrijk wordt 1 op de 2 vrouwen geconfronteerd met een vette huid. Hetzelfde geldt voor mannen, die van nature een hogere talgafscheiding hebben.

Het typische uitzicht van een vette huid wordt natuurlijk verklaard door een teveel aan talg, door dermatologen hyperseborroe genoemd.

Bij sommige mensen produceert de huid meer talg dan bij anderen, soms te veel. De talg stroomt uit de poriën van de huid en bedekt de talgklierrijke zones met een beschermende, maar zeer ontsierende vette film.

Dit komt meestal vooral voor op de T-zone: voorhoofd, neus, kin. Maar soms doet het zich voor op het hele gezicht en op de hoofdhuid.

Die overmatige talgafscheiding is fysiologisch en wordt bepaald door de hormonale werking van elk individu. Toch zijn er een aantal zaken die een rol spelen. We weten dat de talgproductie hoger is:

bij mannen dan bij vrouwen;
bij jonge mensen, vanaf de puberteit tot ongeveer de leeftijd van 45 jaar;
halverwege de dag, met een piek tussen 12 en 14 uur;
bij warm weer, want een stijging van de huidtemperatuur met 1°C doet de talgafscheiding met 10% toenemen.

Een voedingspatroon met te veel suiker en te veel zuivelproducten (behalve kaas, die is toegestaan), ook al is dit nog niet wetenschappelijk bewezen.

Stress, die cortisol doet vrijkomen, een hormoon dat betrokken is bij de talgproductie.

Warmte en alcohol verhogen de lichaamstemperatuur, waardoor de afscheiding van talg wordt bevorderd.

Een vette huid wordt door dermatologen als een volwaardig huidtype beschouwd, maar verschilt van een huid met neiging tot acne.

Je kunt een vette huid hebben zonder puistjes, maar je kunt geen puistjes hebben zonder een vette huid.

Een vette huid is dikker en beter bestand tegen agressie - ook al kan ze gevoelig worden bij te agressieve behandelingen - en is minder vatbaar voor vroegtijdige veroudering en rimpels. Ze wordt immers goed beschermd door een hydrolipidenfilm die rijk is aan vet. Maar vanuit esthetisch oogpunt is het een bron van complexen, die soms een echte obsessie kunnen worden.

Een te glimmende huid, die nooit clean oogt en er zelfs een beetje vuil kan uitzien. Dit vette, glimmende uitzicht varieert in de loop van de dag en al naargelang de omstandigheden;
Een doffe teint, omdat een vette huid het licht slecht weerkaatst en vaak grauwe zones heeft, vandaar de typische “vale teint” bij een gemengde tot vette huid;
Grotere poriën, vooral in de T-zone, omdat poriën dienen om talg af te voeren en er dus meer zijn in de zones met de meeste talgklieren;
Een ongelijkmatige huidtextuur door mee-eters die een licht korrelig microreliëf creëren;
Een verhoogd risico op mee-eters en puistjes.

Poriën zijn de uitlaatklep voor talg. Elk van de honderdduizenden poriën in het gezicht is verbonden met een talgklier.

Hoe meer talg wordt afgescheiden, hoe meer de poriën verstopt kunnen raken met gesloten comedonen (zwart puntjes) en hoe groter ze worden. Hun omvang varieert ook op natuurlijke wijze in de loop van de tijd: naar schatting wordt de diameter van de poriën tussen de leeftijd van 25 en 50 jaar dubbel zo groot^*.

Warmte, alcohol, roken, zon en vervuiling dragen er ook toe bij dat de poriën in diameter toenemen. Soms worden ze hol, wat de ongelijkmatigheid van de huidtextuur nog erger maakt. Voor veel mannen en vrouwen met een vette huid is de grote uitdaging, de poriën te laten sluiten. Er zijn specifieke huidverzorgingsproducten om de huid te verfijnen en glad te maken.

^*Journal of Dermatological Science - februari 2016 Facial skin pores: a multiethnic study

Bij een vette huid doet de overmatige talgproductie zich voor op het hele gezicht, én vaak ook op de hoofdhuid, de bovenrug en het décolleté. Een ander kenmerk is dat de hyperseborroe constant is in de tijd.

Als je een gemengde huid hebt, glimt vooral de T-zone van het gezicht, het gebied met de meeste talgklieren. Op de wangen en de buitenkant van het gezicht is de huid droger. Een gemengde huid vertoont een groot gebrek aan evenwicht, zowel wat betreft de plaats van de vette zones/droge zones, als in de tijd: het is een huid die voortdurend verandert, en daarom zeer moeilijk te begrijpen en te controleren is. Het is ook mogelijk dat deze huid afhankelijk van de zone last heeft van zowel glimmen, imperfecties, roodheid, schilfering en gevoeligheid.

Moeilijk te zeggen waarom iemand een gemengde huid heeft, aangezien het een zuiver cosmetisch probleem is, dat weinig door onderzoekers is bestudeerd. De perceptie van een gemengde huid door de persoon in kwestie is zeer subjectief: sommige mensen verklaren dat hun huid eerder vet is, anderen eerder droog, terwijl hun huidtype objectief gezien identiek blijkt na objectieve analyse door sebumetrie, zoals blijkt uit een CIREC* -studie. In ieder geval kunnen 2 elkaar aanvullende verschijnselen worden genoemd:

De afname van hyperseborroe met de leeftijd zou kunnen leiden tot de ontwikkeling van een vette huid naar een gemengde huid;
Een te agressieve huidverzorging om talg van de vette huid te verwijderen en eventueel anti-acne behandelingen kunnen de huid uiteindelijk gevoelig maken en drogere zones creëren.

Bij wie komt een gemengde tot vette huid voor?

Ongeveer 50% van de vrouwen^* zegt een vette huid te hebben.

Het komt ook bij veel mannen voor, omdat de mannenhuid van nature meer talg produceert dan de huid van vrouwen.

De eerste symptomen van een vette huid verschijnen in de puberteit, met de activering van vrouwelijke en mannelijke geslachtshormonen. Testosteron in het bijzonder activeert de talgproductie, terwijl oestrogeen die reguleert. Deze hormonale component verklaart waarom de symptomen van een vette huid bij vrouwen in de loop van de menstruele cyclus veranderen.

**^*Ipsos-studie 2014**

Gemengde tot vette huid, afhankelijk van leeftijd

In de puberteit doet zich vaak hyperseborroe voor, die meestal leidt tot een typische uitbraak van tieneracne.

Veel tieners hebben dus last van een vette huid. Zelfs na het verdwijnen van de imperfecties en als de huid weer rustig is geworden door hormonale stabilisatie, hebben sommige mensen op volwassen leeftijd nog steeds een vette huid. Een vette huid is voor veel mensen een sociale hindernis en heeft een grote impact op het zelfbeeld.

Met de leeftijd vermindert de talgproductie, bij mannen zachtjesaan vanaf de veertig, bij vrouwen plots in de menopauze. Er kan zich dan een gemengd huidprofiel ontwikkelen, met vette en droge zones.