Mensen met psoriasis stellen vaak vast dat de plaques in de zomer verminderen, waardoor ze kunnen gaan denken dat de zon een psoriasis behandeling is. De werkelijkheid is dat je, of je huid nu wel of niet de neiging tot afschilferen heeft, haar altijd moet beschermen tegen ultravioletstralen, die gevaarlijk zijn voor haar… En die in zeldzame gevallen psoriasis zelfs doen verergeren!
Waarom gelooft men dat de zon een psoriasis behandeling is?
Stellen dat de zon een psoriasis behandeling vormt, is niet zonder gevaar: hoewel blootstelling aan UV-stralen op korte termijn een gunstig effect kan hebben, mag je niet vergeten dat de zon schadelijk blijft en andere problemen kan veroorzaken op middellange en lange termijn.
Het is wel zo dat de zon kan inwerken op de keratinocyten, cellen die bijdragen tot de vorming van psoriasisplaques. Zonnestraling interageert ook met andere cellen die een rol spelen in de ontstekingsprocessen. Bovendien vormt ook de vitamine D die wordt aangemaakt onder invloed van UV een wapen tegen psoriasis.
Toch mag de zon niet worden beschouwd als een psoriasis behandeling. Bijvoorbeeld, als je je teveel blootstelt aan de zon, kan je last krijgen van het Koebner-verschijnsel, dat leidt tot een versnelling van de opstoten van plaques (zeldzaam, maar mogelijk!). Langdurige blootstelling op de heetste uren van de dag kan psoriasis doen verergeren, maar ook leiden tot verbranding en de huid zelfs vroegtijdig doen verouderen.
Bij psoriasis behandeling altijd een zonnecrème aanbrengen
Heb jij geen last van het Koebner-verschijnsel en zie je de zon als een psoriasis behandeling, hou dan goed voor ogen dat UV-stralen je misschien wel kunnen helpen, maar dat dit zeker geen reden is om je niet te beschermen.
Gebruik altijd een zonnecrème met een voldoende hoge beschermingsfactor en breng die minstens om de twee uur opnieuw aan. Blijf daarnaast ook uit de zon tijdens de gevaarlijkste uren, rond de middag.
Door je huid bloot te stellen aan de zon, zie je meestal je opstoten van psoriasis afnemen (hoewel er enkele uitzonderingen bestaan en UV het probleem in zeldzame gevallen kan doen verergeren).
Je kunt van de zon genieten, ook als je een psoriasis behandeling volgt. Vergeet niet om de cosmeticaproducten die je specifiek hebt aangeschaft voor je psoriasisprobleem te blijven gebruiken. Zo kan je bijvoorbeeld de Atoderm douche-olie van Bioderma gebruiken om je te wassen na een dagje in de zon. Die zal je huid intensief voeden, irritatie kalmeren en de lipidenbarrière van je huid herstellen, die onontbeerlijk is voor een behaaglijk aanvoelende huid.