Mijn huid begrijpen

Het verschil tussen een droge en een gedehydrateerde huid

Een trekkend gevoel, een gebrek aan soepelheid, een prikkend gevoel, afschilfering, een huid die eruit ziet als een “slangenhuid”… Een droge tot zeer droge gezichts- en lichaamshuid manifesteert zich in de eerste plaats door een onaangenaam gevoel, vooral na het baden of douchen. Deze huid is te weinig gevoel en kan daardoor haar barrièrefunctie niet meer goed vervullen. Droge huid is een (permanent) huidtype maar wordt gemakkelijk verward met een gedehydrateerde (vochtarme) huid, een term die slaat op een tijdelijke situatie.

Een droge huid is in de eerste plaats iets dat je voelt. Je voelt dat je een droge huid hebt omdat ze onaangenaam, gespannen en eventueel ook ruw aanvoelt, waarbij het aanbrengen van een geschikt product verlichting brengt. Jeuk en een branderig gevoel kunnen bijkomende symptomen zijn.

Een arts beoordeelt een huid als droog (men spreekt ook over xerose) op basis van objectieve criteria: een dof uitzicht, specifieke klinische tekenen, huidbarstjes, soms ontsteking en een verlies aan elasticiteit. Hoe droger de huid, hoe groter ook de onregelmatigheden aan het oppervlak.

Een droge huid vormt een gunstig terrein voor de ontwikkeling van eczeem, vooral in de vorm van achromante eczematiden (kleine droge afschilferende plekjes). Die verschijnen vaak op de wangen en armen van kinderen met een constitutioneel droge huid (bij atopische dermatitis).

Bij droge huid kunnen we diverse stadia onderscheiden:

Droge huid ongemak van voorbijgaande aard, licht trekkend gevoel, lichte afschilfering,

Zeer droge huid uitgesproken ongemak en trekkend gevoel, sterke afschilfering, barstjes, kloofjes,

Pre-atopische xerose schrale en ruwe huid (droge, ruwe plekjes), lichte irritatie.

Een gezonde huid is van nature beschermd door een hydrolipidenfilm aan haar oppervlak.

Die bestaat hoofdzakelijk uit water en lipiden (huidsmeer). Deze ondoordringbare film beschermt de huid tegen externe agressies en gaat waterverdamping tegen. Als de hoornlaag van de opperhuid geen evenwichtige samenstelling van water en lipiden bezit, kan ze haar barrièrefunctie niet doeltreffend meer vervullen en gaat ze in uiteenlopende mate ongemakken vertonen zoals hierboven uitgelegd.

In tegenstelling tot een vochtarme huid is een droge of zeer droge huid een chronische toestand die meestal toe te schrijven is aan een functiestoornis van genetische aard.

Dit is dus een huidtype, zoals een vette, gemengde huid enz.…

Maar behalve aangeboren (of constitutionele) huiddroogheid, zijn er ook vormen van huiddroogheid die worden veroorzaakt :

externe factoren weersomstandigheden of omgevingsinvloeden

door huidaandoeningen, algemene ziekten atopisch eczeem, psoriasis…
schildklierstoornissen, diabetes, voedingstekorten…

en/of medische behandelingen

1 / Een droge of zeer droge huid

is een specifiek huidtype. Het gaat om een permanente toestand, met een trekkend gevoel op het hele gezicht en lichaam, veroorzaakt door een anomalie van de huidbarrière.

Een droge huid is dun, met een kleine huidkorrel en roodheid, en vertoont een gebrek aan vocht en lipiden.

2/ Een gedehydrateerde huid

is een verschijnsel dat zich bij alle huidtypes kan voordoen op één of ander moment in het leven. Dit is een omkeerbaar en tijdelijk verschijnsel, met een plaatselijk en occasioneel trekkend gevoel veroorzaakt door een slechte vochtbinding en door vochtverlies. Een gedehydrateerde huid voelt onbehaaglijk of ruw aan en kan eventuele ook schilferen, maar heeft alleen een gebrek aan vocht. Meer over een gedehydrateerde huid vind je hier.

Sommige mensen worden geboren met een droge huid, die genetisch bepaald is. Daarnaast kan de huid ook veranderen in functie van de leeftijd: ze is droger bij kinderen (behalve bij baby’s, maar op die leeftijd is er sterker vochtverlies), wordt vetter in de puberteit en wordt dan weer droger op rijpere leeftijd (omdat de talg- en zweetklieren minder actief worden).

De natuurlijke huidveroudering veroorzaakt een verdunning van de opperhuid, doordat de cellen zich minder snel vernieuwen en de hoornlaag wordt dikker.

Bij aanhoudend ongemak raadpleeg je best een dermatoloog, die kan nagaan of je een droge huid dan wel een vochtarme huid hebt.

Als de huid plots in sterke mate droog wordt, moet worden gezocht naar een uitlokkende factor:

een verandering in de omgeving (werken in een andere omgeving, uitdrogende werking van zwemmen in een zwembad, een agressieve zeep of douchegel die je gebruikt na het sporten),
een inwendige ziekte, een geneesmiddelbehandeling (cholesterolverlagende medicatie...).

Als de verantwoordelijke factor wordt gevonden, moet die in de mate van het mogelijk worden gecorrigeerd.

Behalve dat een droge huid voor ongemak zorgt, laat ze ook gemakkelijker irriterende of allergiserende bestanddelen binnendringen. Ze werkt ook bepaalde pathologieën in de hand (eczeem, psoriasis).

Daarom is het aan te raden haar te rehydrateren.

Daartoe moet je in de eerste plaats voldoende drinken. Probeer 1,5 liter water per dag te drinken (tenzij je arts je dat afraadt).
Daarnaast moet in alle gevallen worden gekozen voor hygiëne- en verzorgingsproducten die niet agressief zijn voor de huid: non-detergent toiletproducten die indien nodig ook vet inbrengen, rehydraterende producten (afhankelijk van de zone en de graag van droogheid in de vorm van melk, crème, balsem, zalf of olie). Bedoeling is om vochtverdamping tegen te gaan en voldoende water vast te houden in de epidermis, maar ook om de beschadigde huidbarrière te herstellen.
Vermijd te sterk verwarmde, besloten ruimten.

Was je gezicht 1 tot 2 keer per dag met een zacht reinigingsproduct dat de huidbarrière niet aantast.

Dep je huid voorzichtig droog zonder wrijven.

's Morgens en 's avonds breng je na de hygiëne zachtjes een hydraterende en verzachtende verzorging aan om het trekkende gevoel te kalmeren en de huid te beschermen tegen agressieve invloeden van buitenaf. Denk erom de huid van je gezicht en je lichaam goed te voeden met aangepaste producten.