Découvrez ce qu’est l’acné corporelle, ses causes et comment la traiter efficacement

Boutons sur le dos, la poitrine ou les épaules ? L’acné corporelle touche bien plus de personnes qu’on ne le pense. Découvrez ses causes, ses différentes formes et les facteurs qui l’aggravent. Nos conseils et solutions validés par les dermatologues vous aident à prévenir les imperfections et à retrouver une peau plus nette, durablement.

Qu’est-ce que l’acné corporelle et qui est concerné ?

L’acné corporelle est une pathologie sous-diagnostiquée, beaucoup moins étudiée que l’acné du visage. Selon les études existantes, 50 % des adolescents souffrant d’acné du visage présentent également de l’acné sur le corps. L’acné corporelle peut toucher des personnes de tout âge. Les hommes semblent être plus concernés que les femmes.

Quelles parties du corps sont touchées par l’acné corporelle ?

L’acné corporelle peut affecter différentes zones. Elle se localise principalement sur le haut du dos (52 %), le décolleté (30 %), le bas du dos (22 %), les épaules et le haut des bras (16 %) ainsi que le cou (8 %). Les caractéristiques spécifiques de la peau dans ces zones rendent l’acné corporelle différente de l’acné du visage, et souvent plus difficile à gérer :

Peau plus épaisse
Certaines zones possèdent davantage de glandes sébacées produisant plus de sébum
Transpiration plus importante
Frottements des vêtements pouvant aggraver les lésions

Quels sont les symptômes de l’acné corporelle ?

Les signes de l’acné corporelle sont très similaires à ceux de l’acné du visage : points blancs, points noirs, papules, pustules et microkystes. On peut également observer des lésions inflammatoires légèrement en relief, rouges et douloureuses, ainsi que des pores obstrués sans inflammation. Comme pour l’acné du visage, l’impact sur la qualité de vie est significatif et peut entraîner une baisse de l’estime de soi, notamment lorsque le visage et le corps sont touchés. 50 % des personnes concernées déclarent se sentir gênées et manquer de confiance dans leurs relations sociales. L’acné corporelle peut entraîner une souffrance physique et psychologique, avec un sentiment de stigmatisation, un évitement des interactions sociales et parfois une dépression.

Quelles sont les causes de l’acné du dos et de la poitrine ?

Production excessive de sébum, parfois liée à des changements hormonaux (adolescence, grossesse, stress) ou à une prédisposition génétique
Hyperkératinisation (surproduction de cellules cutanées) entraînant un épaississement de la peau et l’obstruction des pores
Prolifération de bactéries (Cutibacterium acnes) responsables des poussées
Inflammation

D’autres facteurs peuvent aggraver l’acné corporelle : génétique, produits cosmétiques inadaptés, certains médicaments, alimentation riche en sucres, exposition aux UV, transpiration excessive, hygiène insuffisante ou inappropriée.

Quels sont les types d’acné corporelle ?

Acné mécanique

L’acné mécanique est causée par les frottements répétés des vêtements ou équipements sportifs contre la peau. La friction associée à la transpiration, surtout avec des matières non respirantes, peut provoquer rougeurs et boutons inflammatoires.

Front, tête, menton et cou lors du port d’un casque (football, vélo, skateboard, hockey…)
Épaules et dos à cause des bretelles de sac à dos (randonnée, trekking…)
Dos, épaules et décolleté lors du port prolongé de vêtements de sport synthétiques (danse, gymnastique…)

Acné cosmétique

L’acné cosmétique résulte de l’utilisation de produits qui obstruent les pores. Cela peut concerner certains produits capillaires (shampooing, après-shampooing, coiffants contenant des huiles ou silicones), des gels douche mal rincés, des baumes hydratants trop occlusifs ou du maquillage corporel. Elle se manifeste par une série de petits boutons sur la zone concernée.

Transpiration excessive (hyperhidrose)

La transpiration est naturelle, mais excessive, elle peut entraîner une accumulation d’impuretés (sueur, maquillage, pollution, cellules mortes). Les bactéries se multiplient, les pores se bouchent et des lésions d’acné peuvent apparaître. L’exercice physique en lui-même ne provoque pas l’acné, mais l’accumulation de sueur peut favoriser la prolifération bactérienne.

Comment prévenir et gérer l’acné du dos ou de la poitrine ?

Éviter les facteurs déclenchants

Gérer le stress (méditation, respiration, sport)
Éviter les produits cosmétiques comédogènes
Se protéger du soleil avec une protection adaptée
Limiter le sucre dans l’alimentation
Choisir des vêtements de sport respirants et les laver régulièrement
Laver casquettes, bonnets et bandeaux
Utiliser une protection adaptée pour les équipements en contact avec la peau

Utiliser des produits adaptés à l’acné corporelle

Ingrédients recommandés

Acide salicylique : exfoliant kératolytique, désobstrue les pores, régule le sébum, antibactérien, anti-inflammatoire et antioxydant.
Niacinamide (vitamine B3) : apaise, régule le sébum, limite l’inflammation et la prolifération bactérienne.
Gluconate de zinc : anti-inflammatoire, antibactérien, séborégulateur et réparateur, bien toléré même par les peaux sensibles.

Traitements topiques

BIODERMA a développé Sébium Kerato+ Body, un spray 360° facile à appliquer sur toutes les zones du corps. Il agit sur les boutons, les marques et les rougeurs tout en apaisant immédiatement et durablement la peau. Cliniquement testé, bien toléré dès la puberté, il obtient un score Yuka de 93/100. Appliquer matin et soir sur peau nettoyée avec Sébium Gel moussant actif ou Sébium Gel moussant. Formule non collante, non grasse et rapidement absorbée.

Traitements oraux

En complément des solutions topiques, des traitements oraux comme les antibiotiques ou l’isotrétinoïne peuvent être prescrits par un médecin.

Quand consulter un dermatologue ?

Il est recommandé d’adapter son mode de vie et d’adopter une routine de soins ciblée en première intention. Si aucune amélioration n’est observée après plusieurs semaines, consultez votre médecin ou un dermatologue.